Günümüzde yaygın olarak kullanılan yapay ışıklar, biyolojik ritmimizi etkileyerek sağlığımız üzerinde çeşitli etkilere neden olabilir. Bu makalede, yapay ışıkların circadian ritmi nasıl etkilediğini ve bu ritmin zarar görmesi sonucunda ortaya çıkabilecek potansiyel sağlık sorunlarına odaklanacağız.